Linda Øverli Nilsen21. sep.1 min lesing Til Sydpolen i ekspressfart -Podcast av UTELIV med Randulf ValleJeg har vært på besøk hos Randulf Valle og Podcasten UTELIV. Her avslører jeg blant annet min litt særegne spilleliste som jeg hører på...
hvdypdalsbakk10. aug.2 min lesingDekktrening 🍩🍩Som en del av forberedelsene til ekspedisjoner er mye av treningen med dekk på slep 😂 Dekktrening har blitt en populær treningsform,...
hvdypdalsbakk18. jul.2 min lesingMat på ekspedisjoner 🍔Dette er selvsagt individuelt, men skriver litt om hva jeg har med og spiser under en ekspedisjon. Polarekspedisjoner krever mye...
hvdypdalsbakk30. jun.2 min lesingUtstyr ⛺️Utstyr er en stor den av ekspedisjoner og man må ha riktig type til det klima du skal ferdes i. Jeg har detaljerte pakklister for de...
hvdypdalsbakk14. jun.2 min lesingStyrketrening 🏋🏻♀️For meg har det vært helt avgjørende å være sterk i kroppen. Jeg trener mye styrke for at kroppen skal takle å bære tungt utstyr (på...
hvdypdalsbakk14. jun.1 min lesingTrening til Sydpolen: Rolig langturFor å trene seg opp til en tur som Sydpolen er det viktig å trene økter med lang varighet. På Sydpolen blir det lange arbeidsdager hvor...